PŘIPRAVILI JSME PRO VÁS
SEMINÁŘ ZÁKLADY CVIČEBNÍ TECHNIKY PILATES 1
S ALEX
V sobotu 27.1.2018 9-11 hod
Cena: 490,-
Naučíme Vás metodu cvičení krok po kroku.
Metoda PILATES Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit.
Zvyšuje Vaší pružnost a sílu, koordinaci pohybu a dýchání.
Během semináře se naučíme a procvičíme základní cviky metody PILATES, správné postaveni trupu u každého cviku, dýcháni. Naučíte se, jak pracovat s vlastním tělem a provádět cviky dle vlastních možností.
Kurz je určen pro všechny věkové skupiny, ženy i muže, všechny váhové kategorie.
Přihlášky na recepci, tel 773623909 nebo veronika@zssportovni.cz
