Lucie Šabatová

Jóga se dostala do mého života před několika lety. Hledala jsem původně jen nějakou formu cvičení, ale našla jsem jógu, která mě okouzlila. Postupně jsem začala získávat k józe hlubší vztah a své znalosti se snažila rozšiřovat. Jóga vnesla do mého života více radosti, uvolnění a spokojenosti.

Na mé lekci se setkáte s jemným, pomalejším stylem jógy. Společně lekci zahájíme i zakončíme relaxací, budeme pracovat s dechem, zahřejeme tělo v průpravných cvicích, protáhneme a procítíme tělo v jógových ásánách.
Vzdělání:
Power Yoga Akademie – instruktor hathajógy
Karmayoga – YIN jóga
V současnosti – studium na České akademii jógy

lucka