Lenka Nováková

LENKA NOVÁKOVÁ

Certifikáty a vzdělání:
Instructor Zumba
Diet fitness instructor
Fitness instructor Fit Praha

Sportu se věnuji od malička.
Jakožto mladá moderní gymnastka, jsem se rozhodla běhat po českých lesích a hájích a běhání mě prakticky provází dodnes.
Ale tanec pro mě znamená více.
Po dvou porodech jsem se rozhodla rozvlnit své ženské partie a začala navštěvovat kurzy ZUMBY.
Pak přišla nabídka vést (nejen) ženy v programu DIET FITNESS, čemuž jsem se věnovala asi 3 roky.
A abych věděla, co se děje v našich cvičících tělech, absolvovala jsem trenérský kurz FIT PRAHA.
Další tři roky jsem působila v PURE HARFA jako trenérka fitness. Zkušenosti, a to co mi dala praxe, bych ráda předávala dál – Vám!
Směle tedy na čtvrteční ranní hodiny!
Budeme cvičit, zpevňovat, strečovat, ale hlavně smát se, protože s humorem jde všechno lépe.